La salud mental implica muchos aspectos de la persona, lo socioeconómico, biológico y medioambiental. Revisemos lo que nos dice la OMS acerca de la salud mental. La Constitución de la OMS dice: "la salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades".

En esta ocasión definiremos la salud mental y conoceremos la importancia de mantenerla. "El beneficio parece individual, pero repercute en la convivencia con la sociedad".