Si aún no conoces el Tai Chi, esta es tu oportunidad; es una práctica física y mental que combina movimientos suaves, respiración profunda y concentración para mejorar la salud y el bienestar. Tiene sus raíces en la medicina tradicional china y se ha practicado durante siglos en todo el mundo. Se considera una forma de meditación en movimiento, que combina los principios de la filosofía taoísta con la práctica de artes marciales.

Una de las mejores cosas del Tai Chi es que es adecuado para todas las edades y niveles de condición física. No importa si eres joven o mayor, atlético o sedentario, el Tai Chi puede ser una forma accesible y efectiva de mejorar tu salud y bienestar. Por esto, desde la Red de Bibliotecas Públicas de Bogotá en articulación con la Asociación Atlética Chin Woo Andes.

Te invitamos a participar de la programación que hemos preparado para la celebración de esta práctica ancestral desde el viernes 28 al sábado 29 de abril en algunos de nuestros espacios de lectura: 

Biblioteca Pública del Deporte y la Actividad Física

Conferencia sobre principios básicos del Tai Chi.
Viernes 28 de abril - 10:00 a.m.

Clase Taller de Tai Chi
Viernes 28 de abril - 11:00 a.m.

Biblioteca Pública Virgilio Barco

Tai Chi en La Barco: Clase de Tai Chi para niñas y niños, en los espejos de agua de la biblioteca
Sábado 29 de abril - 9:00 a.m.

Festival de Tai Chi: Muestras culturales
Sábado 29 de abri l-  10:00 a.m.

Conferencia ¿Qué es el Tai Chi? por César O. Wittinghan, presidente de Chin Woo Andes Colombia
Sábado 29 de abril - 11:30 a.m.
Sala de música 

Clase de Tai Chi para todo público
Sábado 29 de abril - 2:00 p.m.
Espejos de agua de la Biblioteca

Conferencia: Tai Chi y bienestar por Chin Woo Andes Colombia
Sábado 29 de abril -  3:00 p.m.
Sala de música 

Festival de Tai Chi: Muestras culturales.
Sábado 29 de abril - 4:00 p.m.

Biblioteca Pública Manuel Zapata Olivella – El Tintal

Charla: Tai Chi y equilibrio, por César O. Wittinghan, presidente de Chin Woo Andes Colombia
Viernes 28 de abril - 3:00 p.m.

Clase Básica de Tai Chi Chuan
Sábado 29 de abril - 10:00 a.m.
Hall de exposiciones de la Biblioteca Pública Manuel Zapata Olivella – El Tintal.

Conferencia: Tai Chi y Salud: Beneficios físicos y cognitivos para mejorar tu calidad de vida por el Semillero Tai Chi y Calidad de Vida de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional de Colombia
Sábado 29 de abril - 11:00 a.m.

Clase Básica de Tai Chi Chuan.
Sábado 29 de abril - 2:00 p.m.
Hall de exposiciones de la Biblioteca Pública Manuel Zapata Olivella – El Tintal.

Taller de Caligrafía China a cargo de la Casa Colombochina Brigada SOS
Sábado 29 de abri l-  3:00 p.m.
Sala LabCo de la Biblioteca Pública Manuel Zapata Olivella – El Tintal.