![Salud y bienestar, desde el cuerpo Salud y bienestar, desde el cuerpo](https://www.biblored.gov.co/sites/default/files/2023-04/IMG-20230329-WA0014.jpg)
Salud y bienestar, desde el cuerpo
Únete a la jornada de bienestar contigo mismo desde el cuerpo y el alma
¿Qué tanto me cuido y me materno? Muchas veces actuamos automáticamente a las situaciones que se presentan en la vida cotidiana, pero ¿cuántas veces somos consiente de las situaciones que vivimos?, y ¿Qué acciones desarrollamos para cuidar el cuerpo, la mente y el ser?
En esta oportunidad, el auto cuidado será parte de este proceso para mantener una vida sana. Además, bienestar consigo mismo y con los demás.
El Club de lectura para el adulto mayor, será aquel espacio en el que la lectura audiovisual, sensorial, física y escrita son los protagonistas para conectar con la mente y el cuerpo y explorar las múltiples maneras de amor propio. Ven con ropa cómoda y disfruta del espacio.
¡Te esperamos!
3 de Mayo de 2023
Hora
2:00 pm
Estrategia o espacio
Biblioteca Pública Gabriel García Márquez - Tunal
Tipo de acceso
Entrada libre
Dirigido a:
60 años o más: Personas mayores