El Blue Monday, es supuestamente el día más triste del año, pero ¿realmente tiene base científica? Aunque popularmente se cree que factores como el clima, las deudas post navideñas y la falta de motivación convergen hoy, muchos expertos argumentan que la fórmula original para calcular este día no tiene fundamentos sólidos.

A pesar de las críticas, el Blue Monday destaca la importancia de cuidar nuestra salud mental durante todo el año. Si es cierto, o no, queremos dejarte una serie de recomendados digitales y físicos que pueden ayudar a cambiar tu humor el día de hoy.

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‘Los autoestopistas galácticos’, Douglas Adams 

Una sucesión de andanzas rocambolescas y desternillantes por los rinconcillos más raros, recónditos y peligrosos de la Galaxia el autor da respuesta a algunas muy pero que muy trascendentales: ¿es posible que una nave acumule un retraso de novecientos años con todos los pasajeros dentro?, ¿se puede conseguir que una tetera automática prepare un té bebible y sin aspecto de menjunje?, ¿puede el exceso de zapaterías provocar la destrucción de un planeta?

‘¡A bailar!: cosas de niñas’, María Villegas

Todos hemos bailado. En algún momento de nuestras vidas compartimos el rito colectivo del baile. Eufórico o tranquilo, nos entregamos a una sensación que libera, que nos hace ligeros y nos llena de felicidad, nos pone en contacto físico con los otros para compartir un sentimiento colectivo y particular

‘Tres hombres en barca: (sin contar el perro)’, Jerome Klapka Jerome

La guía de viajes más loca que puedas imaginar. El autor se imaginó a sí mismo viajando por el Támesis con sus dos mejores amigos en la vida real, sin saber exactamente el tipo de distracciones que se encontraría por el camino al empezar a escribirla. El resultado fue un clásico atemporal de la novela humorística.

‘Las aventuras de Huckleberry Finn’, Mark Twain

Las aventuras de Huckleberry Finn, amigo de Tom Sawyer, y del esclavo Jim no sólo nos transportan a la América del Misisipi, al Sur esclavista, sino que nos presentan a unos personajes sumidos en la contradicción: entre la libertad y las normas sociales, entre la amistad y el deber.

‘Algo supuestamente divertido que nunca volveré a hacer’, David Foster Wallace

Foster Wallace elabora en Algo supuestamente divertido que nunca volveré a hacer una postal gigantesca basada en su experiencia en un crucero de lujo por el Caribe. Lo que a primera vista parece ser un simple viaje «para relajarse», en manos de un humor delirante y un cinismo corrosivo acabará convirtiéndose en el horror más absoluto. Este artículo es una de las radiografías más agudas e irreverentes de la cultura americana de fin de siglo, en la que se entremezclan la familiaridad, el asombro y una mordacidad descabellada