Ciclo: ¡Inhala - Exhala! Parar y Sentir

¡Es momento de parar! Acompáñanos a este espacio de reflexión en torno al cuerpo y la respiración consciente y constante

En esta última sesión de este Laboratorio de Creación Artística, viajaremos por la respiración "Sitali".  En esta respiración, al inhalar, el aire se humedece al pasar a través de la lengua, como si «bebieras» aire húmedo, provocando en el cuerpo una sensación refrescante. Es momento de refrescar nuestro cuerpo, conversar con nuestros estados emocionales y equilibrar nuestra respiración.

¡Te esperamos!

29 de Marzo de 2022
Hora
10:00 am
Estrategia o espacio
Biblioteca Pública Puente Aranda Néstor Forero Alcalá
Tipo de acceso
Entrada libre
Dirigido a:
29 - 59 años: Adultez