A través de técnicas diferentes de respiración, el yoga y el mindfulness, abordaremos nuestra relación diaria con nuestro cuerpo. A partir de lecturas reflexivas, nos encontraremos para compartir nuestras experiencias y nuestras opiniones sobre lo que nuestro cuerpo nos quiere decir. Este es un espacio para practicar la escucha activa entre todos y la atención consciente sobre nuestro cuerpo y nuestros pensamientos.