La respiración consciente y la relajación de mente y cuerpo nos permiten conectarnos de manera más profunda. A través de lecturas, asanas y respiraciones profundas, nos reunimos para compartir y aprender más sobre nosotros mismos.

Disfruta del aire libre, la lectura y el estiramiento como nuevas formas de habitar la biblioteca. No olvides traer tu colchoneta, agua y ropa cómoda. 

Ven y haz de la biblioteca un espacio para respirar, sentir y renovarte. Te esperamos.