Taller de Yoga y Tai Chi

Vamos a repasar y corregir los primeros 8 movimientos del Taichi Qi gong

En esta sesión vamos a repasar y fortalecer el acercamiento al primer grupo de movimientos del Tai Chi Qi Gong. Realizaremos un trabajo de estiramiento y mejoramiento de la flexibilidad y la elasticidad. Retomaremos y abriremos el ciclo de trabajo con los participantes realizando una preparación de nuestras articulaciones.

Foto de archivo de la B.P. Julio Mario Santo Domingo

10 de Septiembre de 2020
Hora
11:00 am
Estrategia o espacio
BibloRed en mi casa (Evento virtual)
Tipo de acceso
Entrada libre
Dirigido a:
Todo público