El estrés es una enfermedad que se ha vuelto tendencia en el mundo en los últimos años y que actualmente es provocada por el afán del día a día. Hoy te invitamos olvidar las preocupaciones para dar un espacio a nuestro interior. Exploraremos técnicas sencillas de relajación que podrás hacer en cualquier espacio.

_{^{Foto de archivo de la biblioteca}}