Técnicas de relajación para disminuir el estrés

Detengamos las preocupaciones y tomémonos un tiempo para nuestra mente y nuestro cuerpo

El estrés es una enfermedad que se ha vuelto tendencia en el mundo en los últimos años y que actualmente es provocada por el afán del día a día. Hoy te invitamos olvidar las preocupaciones para dar un espacio a nuestro interior. Exploraremos técnicas sencillas de relajación que podrás hacer en cualquier espacio. Sólo debes traer ropa cómoda y disposición. ¡Te esperamos!

Foto de archivo de BibloRed

30 de Noviembre de 2019
Hora
3:00 pm
Fecha y hora de finalización
30 de Noviembre de 2019
4:30 pm
Estrategia o espacio
Biblioteca Pública Lago Timiza
Tipo de acceso
Entrada libre
Dirigido a:
29 - 59 años: Adultez
Lugar
Sala General