Taller sobre conexión emocional y expresión creativa parte I

En esta primera entrega, la profesora Carolina Saavedra propone estrategias, opciones y recursos que permitan la conexión emocional y la expresión creativa. Se proponen preguntas sobre ¿cómo podemos expresar nuestras emociones sin que pasen necesariamente por la palabra?

Desde el movimiento y el arte se expresa la importancia de lo corporal, lo somático y lo creativo. Entendiendo desde el lenguaje del cuerpo y la observación, la manera de habitar el presente desde la respiración, la activación de los sentidos, la relajación de los músculos, para adaptar el cuerpo para disfrutar la lectura.